petak, 22 jul 2011 22:16

Ćuretina sa povrćem i susamom

Napisala  Cica
Ocenite ovaj članak
(1 vote)

susam-curetina-sa-povrcemNemam baš neku uvodnu priču, osim da seriju brzih letnjih jela nastavljam sledećim receptom:

  • ćureće belo meso (oko 300 g),
  • 1-2 mlada crna luka ili 1 crveni luk,
  • 2 čena belog luka,
  • 4 male tikvice,
  • 1 paprika,
  • 5-6 čeri paradajza,
  • maslinovo ulje,
  • nekoliko listića svežeg bosiljka
  • susam,
  • so, biber po ukusu.

 

Pošto je za ćureće meso potrebno malo duže pečenje nego za pileće, meso prvo izlupajte čekićem i istanjite da dobijete tanke šnicle, zatim ga isecite na rezance ili kockice (tako će mu trebati manje vremena da se ispeče), posolite ga, pobiberite i uvaljajte ga u seme susama.

U tiganj sipajte ulje da se zagreje i ubacite meso, propržite ga sa svih strana da porumeni. Dodajte isečeno povrće, posolite i pobiberite sve, propržite sve još nekih 5 minuta i na kraju dodajte iseckan bosiljak.

Uz ovo jelo može da ide ili bareni pirinač, krompir ili testenina, ali pošto u ovoj mešavini ima dosta povrća, odlično je i bez ikakvog drugog priloga, a uz čašu dobro ohlađenog belog vina za mene je odličan letnji ručak. 

1 Komentar

  • Link do komentara IVAN subota, 23 jul 2011 18:39 postavljeno od IVAN

    Nesto slicno sam jeo dok sam ziveo napolju, tamo gde je u ishrani curetina bila prisutna podjednako kao i piletina.
    Ovaj recept je prema mom iskutvu zaista sjajan!
    Razlika je jedino u harisi koja se servirala na tanjiru pored povrca, pa se meso umakalo u nju.
    Hvala autorki sto vodi racuna o tome da je leto i da recepti budu prilagodjeni temperaturama.

Leave a comment