Sastojci za dve osobe, koje nisu mnogo gladne:

  • 1 konzerva tunjevine,
  • 1 zelena salata,
  • 2 paradajza,
  • 1 sveža slatka paprika (ako volite možete naseckati i malo ljute paprike),
  • 5-6 maslina,
  • sveži iseckan bosiljak (može i kašikica suvog),
  • 1 kašika maslinovog ulja,
  • limunov sok, so i biber po ukusu.

sarena-tuna-salata1

Salata se isecka na rezance, paradajz i paprika se iseku  na kriške, dodaju se masline (od ukusa zavisi da li ćete dodati zelene ili crne, ili i jedne i druge, bitno je da izvadite koštice i da ih isečete na polovine). Sipa se ulje i iscedi sok od pola limuna. Sve se pobiberi i dobro promeša. Na kraju odgore se stave komadići tunjevine i sve se pospe iseckanim svežim bosiljkom.

Treba da napomenem, pošto su masline i tunjevina već dovoljno slani i ako dodate dosta svežeg bosiljka, nema potrebe dodatno soliti ovu salatu. Možete je samo zakiseliti i pobiberiti po ukusu.

Uz parče crnog hleba, kao što rekoh na početku, šarena salata sa tunjevinom može biti jedan lagani obrok ili predjelo.

Slični recepti:

Salata od pasulja i tunjevine

Rolnice od pečene paprike i tunjevine

sarena tuna salata2

Dodatak:

Recept koji je nekad davno izašao u časopisu Kuhinjica, pod nazivom Cicina salata. Od tog doba mnogo je vode proteklo Dunavom, a taj časopis, kao i TV emisija ili njihov sajt više ne postoje.

obrok salata tuna 4